吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.母乳的营养成分:母乳富含蛋白质、尤其是乳清蛋白,占总蛋白质含量的60-80%,易于消化吸收。脂肪是母乳能量的重要来源,占总能量的50%左右,其中包括对婴儿大脑发育至关重要的不饱和脂肪酸。母乳还包含各种维生素,如维生素A、D、E和K,以及B族维生素,这些都是婴儿生长所需的关键微量元素。
2.母乳与补血功能:尽管母乳可以提供多种必需的营养素,但其铁含量每升仅约0.3-0.9毫克。相较而言,婴儿从4-6个月开始需要逐渐增加的铁摄入量通常在每天7-11毫克左右。单靠母乳难以满足婴儿日益增长的铁需求。为了防止婴儿贫血,通常建议在适当的年龄开始添加富含铁的辅食,如强化铁米粉或肉类。
3.婴儿补铁的措施:为了确保婴儿获得足够的铁,可在医生指导下,通过食用含铁丰富的辅食来补充。一些特定情况下,可能会建议使用铁补充剂,但应谨慎遵循专业建议,以避免过量。
母乳是婴儿最佳的营养来源,但并不能充分满足婴儿对铁的需求。在适当年龄引入富含铁的辅食是支持婴儿健康成长的必要措施。
