胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血流受阻:长时间蹲下会对腿部和足部的血管产生压力,限制局部血液流动,导致供氧减少和代谢废物积累,使得脚趾感到麻木。
2.神经受压:蹲姿可能压迫胫神经或腓总神经,这些神经负责支配足部感觉。当神经受到压迫时,传导功能受到影响,导致麻木感。
3.肌肉紧张:保持蹲姿会使某些肌肉长期处于紧张状态,增加对神经和血管的压力,从而引发麻木感。
长时间保持同一姿势不利于血液循环和神经健康,建议适时变换姿势以促进血液流动和缓解神经压力。出现持久性麻木或伴随其他症状时,应考虑咨询专业医生以排除其他潜在问题。