唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.酒精对中枢神经系统的影响:酒精具有抑制中枢神经系统的作用,饮用较多的酒精后,可能导致大脑功能受损。在饮酒次日,这种效应可能导致头晕、注意力不集中等症状。
2.脱水:酒精具有利尿作用,会增加尿液的产生,导致体内脱水。脱水会引起头痛和头晕,并可能影响血压调节。
3.血压变化:饮酒后血压可能发生波动。短时间大量饮酒会使血管扩张,导致血压下降,而随后由于交感神经活动增强,可能反而导致血压上升。
4.酒精代谢产物:乙醇在肝脏中代谢为乙醛,这种代谢产物对身体有毒性,可能引起不适,包括头晕和心血管系统的反应。
5.睡眠质量:酒精影响睡眠结构,尽管可能帮助入睡,但会干扰深度睡眠和快速眼动睡眠阶段,影响次日精神状态。
在饮酒之后,特别是在饮用大量酒精饮料后,身体需要时间来恢复正常的生理状态。保持良好的饮酒习惯、补充足够的水分以及避免空腹饮酒可以减少这些症状的发生。