杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.奶茶通常含有牛奶、茶叶、糖分等成分,饮用后会提供一定的热量和糖分。对于乳糖不耐受的人群,可能会引起肠胃不适。
2.番薯富含淀粉、纤维素和多种维生素及矿物质,有助于促进消化和增强饱腹感。番薯的高纤维含量可能导致部分人出现胀气或肠胃不适。
3.虽然奶茶与番薯的搭配不会产生有害反应,但同时摄入较高的糖分和淀粉可能增加肠胃负担,容易导致胀气、腹胀等消化不良症状。
在享用这两种食物时,推荐适量,尽量避免过量饮食,以减少对消化系统的负担。特别是对于肠胃功能较弱的人群,应观察自身反应,合理安排饮食。