武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.乳糖不耐受:在全球范围内,大约65%的人口在成年后会表现出不同程度的乳糖不耐受。这种情况意味着身体无法有效地分解牛奶中的乳糖,从而引起胃肠道不适,症状包括腹胀、腹泻和呕吐。
2.激素变化:怀孕期间体内激素水平显著变化,特别是人绒毛膜促性腺激素和雌激素的增加,这些变化可以刺激胃部,引发恶心和呕吐。牛奶作为一种液态食物,有时会加重这种反应。
3.饮食习惯:怀孕期间饮食习惯的改变也可能导致消化系统的不适。有些孕妇在怀孕前并不常喝牛奶,而突然增加牛奶摄入量可能会刺激胃肠道,引起呕吐。
怀孕期间如果出现喝牛奶后呕吐的情况,可以尝试其他的钙质和蛋白质来源,如酸奶、奶酪、豆制品等。如果症状严重或持续,应咨询医生以获得专业建议。
