谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.水分滞留:月经期间和之后,体内水分平衡可能会受到影响,许多人会经历轻微的水肿。这是因为雌激素和孕激素水平的波动可能导致身体保留更多的水分,使体重出现暂时增加。
2.激素变化:在月经周期的不同阶段,特别是在月经结束的早期阶段,激素水平会发生显著变化。这种变化可能影响新陈代谢和食欲,从而导致体重轻微波动。
3.饮食习惯:许多女性在月经期间和之后可能会有饮食选择的变化,例如摄入更多盐分或含糖食物,这可能导致水分滞留和体重增加。
体重变化通常是暂时的,随着激素水平恢复正常和水分重新平衡,体重一般会在几天后回到原来的水平。这是一种自然现象,不需要过度担忧。