谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经周期通常为28天,但正常范围可以是21至35天。排卵通常发生在下次月经开始前的14天左右。对于一个典型的28天周期,排卵期大约在第14天。
2.经期结束的时间因人而异,但通常为3到7天。在月经结束后的两三天,通常是周期的第5到10天,这段时间距离预期的排卵期还有几天。
3.排卵期的判断可以通过观察身体变化,如基础体温和宫颈粘液的变化。排卵前,基础体温会略微下降,而排卵后会提高。排卵期时宫颈粘液通常变得清澈、滑腻且弹性增加。
由于个体差异和外部因素影响,有些人的排卵时间可能会提前或推迟。在任何生理现象中,了解自身身体状况并咨询专业医疗建议是重要的。