香蕉属于发物吗

2025-02-03
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:香蕉不属于发物。发物是指那些能引起旧病复发或加重的食物,而香蕉并不在此列。

1.香蕉是富含营养的水果,包括维生素C、维生素B6和钾。每100克香蕉含有约358毫克钾,对心脏健康有益。

2.香蕉含有膳食纤维,有助于消化,每100克香蕉提供约2.6克纤维。

3.这类水果通常不会引起过敏反应,并且具有一定的抗炎作用。

尽管如此,某些疾病如慢性肾脏病患者可能需要限制香蕉摄入,以避免过量摄入钾。

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