武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.枇杷含有丰富的维生素A、维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进消化。
2.香蕉富含钾、维生素B6和膳食纤维,能够帮助调节血压、改善心脏健康及促进消化。
3.两种水果都含有膳食纤维,有助于改善肠道健康。
适量食用这两种水果有益健康,但要注意饮食的多样性和均衡。