吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.春季:春季气温逐渐升高,人体的代谢也开始活跃。此时适量饮用三豆饮有助于排除冬季积累的内热,保持身体清爽。
2.夏季:三豆饮在夏季最为常见。这是因为夏季天气炎热,容易出现中暑或皮肤问题。三豆饮中的绿豆可以有效清热解暑,帮助身体降温。
3.秋季:秋季气候逐渐转凉,此时人体更易感受到燥热。虽然如此,但应注意适量饮用三豆饮,以免过度去湿而导致体内寒气加重。
4.冬季:冬季寒冷,人体阳气收敛。过多服用三豆饮可能会加重体内寒气,因此建议谨慎服用,尤其对于体质偏寒者。
服用三豆饮时需结合个人体质状况,如寒性体质者应减少服用频率。也不建议长期连续大量饮用,以免影响体内平衡。