沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.苦瓜中含有一种类胰岛素物质,能够帮助降低血糖水平。这些物质的浓度和活性在泡水过程中可能会降低。
2.一些研究表明,苦瓜提取物能够改善糖耐量并减少血糖上升幅度,但这些研究通常是在高浓度提取物下进行的,泡水饮用可能达不到相同的效果。
3.饮食管理和运动也是控制血糖的重要手段。依靠单一食物或饮品来调节血糖是不够的。
4.对于糖尿病患者,药物治疗是控制血糖的主要方式,任何饮食调整都应在专业人士指导下进行。
谨慎依赖苦瓜片泡水作为降血糖的主要方法,应该结合科学的治疗和健康的生活方式。