人感染高致病性禽流感怎么预防

病情分析：人感染高致病性禽流感可以通过以下措施进行有效预防：

1.避免接触活禽或野禽，尤其是在疫情暴发期间。尽量避免前往有活禽交易的市场和养殖场所。

2.加强个人卫生，勤洗手，特别是在接触禽类或其分泌物、排泄物后。建议使用肥皂和流水认真清洗至少20秒。

3.确保食物安全，所有禽肉和蛋类必须彻底煮熟后才可食用。确保禽肉内部温度达到70摄氏度以上，并且至少保持10分钟。

4.在流感流行季节，可考虑接种季节性流感疫苗，以降低感染流感病毒的风险，同时减少混合感染的可能性。

5.如果出现发热、咳嗽、嗓子痛等流感样症状，应及时就医，并告知医生最近是否有接触禽类或前往过疫区。

6.加强环境卫生，定期消毒家庭及工作场所，尤其是厨房和家禽接触区域。

通过以上措施，可以有效降低人感染高致病性禽流感的风险。在日常生活中，保持良好的卫生习惯和注意饮食安全非常重要。