杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.甘草是一种常见的草药,广泛用于中医和西医治疗多种疾病。其主要成分包括甘草酸、甘草甙和多种黄酮类化合物,具有抗炎、抗病毒、解毒等功效。
2.甘草泡水饮用有助于缓解咳嗽、喉咙痛和胃肠不适。根据研究,每日摄入量控制在3-9克较为安全,这相当于大约一茶匙至三茶匙的甘草粉末。长期大量摄入可能会导致副作用,如高血压、水肿和低钾血症。
3.特别甘草含有甘草酸,过量摄入会引起伪醛固酮症状,表现为体重增加、水肿、高血压、低钾血症等。已知某些人群对甘草酸更为敏感,如高血压患者、心脏病患者和孕妇,应当谨慎使用或避免饮用甘草泡水。
4.另外,甘草可能与某些药物相互作用,如利尿剂、降压药和糖皮质激素。一旦同时服用这些药物,需咨询医生以避免潜在风险。
甘草可以泡水喝,但应注意适量和使用频率,并根据个人健康状况进行调整。如果存在相关健康问题或正在服用其他药物,最好先咨询医生意见。