牙齿长的牙石怎么办

病情分析：牙齿上的牙石是由口腔中的细菌和食物残渣组成的硬质物质，它会黏附在牙齿表面并且不易被刷掉。如果长时间不清理，牙石会导致牙龈炎、牙周病等口腔问题。

下面是几种清除牙石的方法：

1.定期洗牙：建议每半年到一年进行一次专业的牙齿洁治，由口腔医生使用特殊的工具帮助清除牙石和牙菌斑。

2.使用牙线：定期使用牙线清理牙缝可以有效预防牙石的形成。

3.漱口水：使用含有抗菌成分的漱口水能够杀死口腔中的细菌，并减少牙石形成的可能性。

4.牙刷和牙膏：选择牙刷和牙膏时可以选择专门针对牙石的产品，这些产品可以帮助去除牙石和牙菌斑。

如果牙石较为严重，建议前往口腔医生诊所进行洗牙治疗，以避免口腔健康问题的进一步加剧。

2023-06-01