病情描述： 红肉吃了有营养吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
红肉也含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇，过量摄入可能增加心血管疾病和某些癌症的风险。因此，建议适量食用红肉，并搭配其他均衡的膳食，以获得更全面的营养。