喝薏苡茶有通便的作用吗

2024-05-13
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:薏苡茶被传统认为有助于促进消化和通便。薏苡是一种常用中药材,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钾、镁等物质。其中的膳食纤维可以刺激肠道蠕动,促进粪便的排出,从而达到通便的作用。

不过,每个人的身体状况和生理特征不同,对薏苡茶的敏感度也会有所不同。在饮用薏苡茶时,建议先少量尝试,观察个人反应,避免过量引起不适。同时,如果长期便秘问题较为严重,还应该结合医师的建议,采取多种方法改善便秘问题,以保证身体健康。

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