对西红柿过敏的宝宝应该吃什么替代食品

病情分析：对西红柿过敏的宝宝可以通过选择其他富含维生素C、膳食纤维和抗氧化剂的食物来满足他们的营养需求。

1.维生素C：橙子、草莓、猕猴桃等水果是良好的维生素C来源。100克橙子含有约53毫克维生素C，而草莓则含有约59毫克。

2.膳食纤维：蔬菜如红薯、胡萝卜、南瓜等都富含膳食纤维。100克红薯含有约3克膳食纤维，胡萝卜约2.8克，南瓜约1.1克。

3.抗氧化剂：蓝莓、菠菜和甜椒等食物富含抗氧化剂。100克蓝莓含有大量花青素，菠菜富含叶黄素和β-胡萝卜素，甜椒则含有丰富的维生素E和C。

确保宝宝饮食多样化，以提供均衡的营养，同时避免过敏原。