唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.减重对高血压的影响:研究表明,体重每减少5-10%,可以显著降低血压。超重或肥胖的成年人在减重后,收缩压可能会降低5至20毫米汞柱。
2.生活方式改变的重要性:持续健康的饮食结构,如低盐饮食和富含钾、钙的食物,有助于血压的稳定。规律的有氧运动也能有效降低血压,每周进行约150分钟的中等强度运动是推荐标准。
3.病情监测与评估:即使在减重和生活方式优化后,也需要定期监测血压,以确定是否可以停止药物治疗。这需由专业医疗人员根据具体病情进行评估。
对于肥胖患者来说,减重和生活方式的改善是高血压管理的重要组成部分,但停止药物治疗必须在医生的指导下进行,且应密切监测血压变化以防止出现反复。