乳糖酶可以缓解胀气吗

2025-06-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

卜迟斌主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

病情分析:乳糖酶可以帮助缓解因乳糖不耐受引起的胀气。

1.乳糖酶是帮助分解乳糖的酶。乳糖存在于许多乳制品中,当一个人乳糖不耐受时,体内缺乏足够的乳糖酶来消化乳糖,可能会导致胃肠道症状,如腹胀、胀气和腹泻等。不耐受者食用乳糖酶补充剂可以帮助分解乳糖,减少这些不适症状。

2.研究表明,在乳糖不耐受人群中,摄入乳糖酶后,乳糖的吸收率有显著提高,从而降低腹胀和胀气的不适程度。一项研究显示,服用乳糖酶能够使乳糖不耐受患者的腹胀症状减少约70%。

3.市场上的乳糖酶产品在用量上可能有所不同,一般建议按照产品说明书或医生的建议进行使用,以确保最佳效果。

乳糖酶有效缓解由乳糖不耐受导致的胀气,但对于其他原因引起的胀气并没有帮助。在选择使用乳糖酶前,应确认自身是否为乳糖不耐受,并根据实际情况选择合适的解决方案。

免费咨询