胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.产后头痛常见原因包括:血压波动、荷尔蒙变化、疲劳和睡眠不足等。一项研究显示,约39%的女性在产后会经历头痛,其中一部分是由于上述因素引起的。
2.对于轻微的头痛,可以通过休息、补充水分及营养改善症状。确保充足的水分摄入,每日饮水量建议不少于2升;均衡饮食中富含维生素和矿物质的食物有助于身体恢复。
3.药物治疗方面,如需使用止痛药物,尤其是在哺乳期,需在专业医生指导下选择适宜药物。在常见止痛药中,布洛芬和对乙酰氨基酚被认为相对安全。
4.若头痛伴随其他症状如视觉障碍、恶心呕吐、发热等,需警惕严重并发症,如子痫前期或蛛网膜下腔出血。此时应及时就医进行详细检查。
5.在分娩过程中接受硬膜外麻醉的女性如果在产后出现头痛,可能是由于低颅内压性头痛,需要特殊处理,如卧床、多饮水,必要时进行硬脊膜血补丁术。
产后头痛处理需根据具体病因进行针对性调整,尤其在症状加重或伴随其他异常表现时,及时寻求专业医疗帮助十分重要。