杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.咖啡含有咖啡因,这是一种能够刺激神经系统的物质,对部分敏感人群可能会导致心跳加速和焦虑,但不直接引发炎症或热性反应。
2.奶制品主要提供蛋白质和脂肪,并不会直接引发上火。在少数情况下,乳糖不耐受者可能会因为奶制品摄入而出现消化不良,但这主要是胃肠道问题,而非上火。
3.上火通常与饮食结构失衡有关,如摄入过多油腻、辛辣食物或缺乏水分,咖啡加奶本身没有这些特点。
咖啡加奶不属于易引起上火的食物类别。保持均衡饮食和适量摄入咖啡,有助于维护身体健康。