吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.淮山:具有健脾补肺、益胃滋阴的作用。每次用量约为15-30克,可以增强脾胃功能。
2.芡实:有益肾固精、健脾止泻的功效,每次用量约为10-15克,适合用于脾虚泄泻。
3.莲子:具有补脾止泻、养心安神的作用。一般用量为10-15克,尤其对脾胃虚弱以及心神不宁有帮助。
4.茯苓:具备利水渗湿、健脾宁心的效果,用量通常为9-15克,有助于消除水肿和改善脾胃健康。
这些中药材可以在家中煮成汤剂服用:将上述材料与适量清水一同放入锅中,大火煮沸后转小火继续煮约30分钟,最后滤出药液即可饮用。根据个人体质和医生建议调整用量更佳。
在使用这些中药材时,若有慢性疾病或正在服用其他药物,宜咨询中医师以免产生不良反应。服用期间注意观察身体变化,如出现任何不适,应及时就医。