张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出的主要病理特征是椎间盘纤维环破裂、髓核向外突出压迫神经根。此类患者常伴有腰椎区域的稳定性下降,而频繁或剧烈的性生活可能导致腰椎过度弯曲、扭转或承受额外压力,加重椎间盘受损。
2.在性生活中,如果采用不适合的体位或动作幅度较大,腰部肌肉和韧带的应力状态会增加。研究表明,腰椎间盘的内压在特定角度下可能升高至平时的3~5倍以上,这种过度压力可能进一步推动髓核突出。
3.部分患者本身存在腰椎的肌肉力量不足,长期慢性疼痛已经对腰背部的肌肉群造成疲劳,这种情况下性生活过于频繁可能使腰部软组织拉伤或产生炎症反应,从而引发更严重的不适。
4.性生活如果使得腰椎的机械负担超过修复能力,也可能诱发神经根炎症、水肿等问题,表现为加重的下肢放射性疼痛、麻木感及行走距离缩短。
避免腰椎间盘突出症状加重,应注意腰椎的保护,避免剧烈动作和长时间维持同一姿势,同时可根据医生建议进行核心肌群锻炼以增强腰部稳定性。