沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.药物治疗
控制血糖:坚持使用降糖药物或胰岛素,确保血糖水平在正常范围内。
治疗并发症:对于糖尿病导致的神经病变,可使用如加巴喷丁等药物缓解症状;对于心血管疾病风险,可以使用他汀类药物控制胆固醇水平。
监测血糖:定期监测血糖,尤其是在饮食或运动后,以便及时调整治疗方案。
2.生活方式调整
健康饮食:选择低糖、低脂、高纤维的饮食,控制总热量摄入。均衡的营养有助于稳定血糖水平。
定期运动:每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走、游泳,有助于改善体质和血糖控制。
控制体重:保持合适的体重可以减轻胰岛素抵抗,帮助维持正常的血糖水平。
3.心理支持
情绪管理:学习如何应对压力、焦虑和抑郁,通过专业心理咨询或参加支持小组,获得情感上的支持。
家庭支持:家人的理解和支持对糖尿病患者尤为重要,共同面对疾病挑战。
持续的药物治疗、科学的生活方式调整以及有效的心理支持是解决糖尿病引起的功能障碍的关键。
