徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.桑叶茶富含营养素,如维生素C、维生素B族以及矿物质,可以帮助提高免疫力和促进新陈代谢。
2.桑叶中的黄酮类化合物具有较强的抗氧化作用,有助于抵抗自由基对细胞的损害,从而延缓衰老,保持皮肤健康。
3.对于血糖水平的调节,研究显示桑叶茶可能具有一定的辅助作用,这对于有血糖管理需求的人群(如糖尿病患者)可能会有所帮助。
4.桑叶中含有丰富的膳食纤维,有助于改善消化系统功能,预防便秘等问题。
5.桑叶茶中的某些成分被认为能够降低血脂水平,从而可能在一定程度上减少心血管疾病的风险。
虽然桑叶茶是天然产品,但个体差异可能导致不同的反应,建议适量饮用,并注意观察身体反应。如果长期存在不适症状或有基础疾病,应寻求专业医生的建议,以确保饮用安全。