郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.香蕉:香蕉富含钾和膳食纤维,能够帮助调节肠道功能,并减少便秘的发生。其质地柔软,易于消化,是术后理想选择。
2.苹果:去皮的苹果同样含有丰富的膳食纤维和维生素C,有助于提升免疫力。在食用时,最好将苹果煮熟或制成果泥,以减少胃肠负担。
3.西瓜:西瓜水分充足,食用时能够帮助补充水分,同时,其含有的抗氧化成分有益于术后恢复。但建议少量摄入以避免引起肠胃不适。
4.梨:去皮后的梨同样有助于补充水分和维生素,食用时可以制成梨泥或蒸熟,利于吸收。
5.酪梨(鳄梨):酪梨脂肪含量较高,但其中多为健康的不饱和脂肪酸,还有丰富的维生素E,有助于促进伤口愈合。
术后饮食应注意逐步过渡到正常饮食,避免过冷、过热或刺激性食物,保持饮食清淡而富含营养,并确保充足的水分摄入。这些措施有助于身体恢复和减少并发症的风险。