脚指甲紫了还能继续跑吗

病情分析：如果人们的脚指甲出现了比较明显的紫了的现象，那么在日常生活中是可以继续进行奔跑的，只要不造成比较明显的疼痛现象即可。同时建议人们在日常生活中，如果出现了比较明显的脚趾甲发紫现象，那么应当通过及时的冰敷可以达到比较好的消肿止痛效果。