哺乳期能吃辣条吗
2021-04-01
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
马玉燕
主任医师
山东大学齐鲁医院 妇产科
病情分析:哺乳期是不可以吃辣条的。辣条属于辛辣的食物,还含有多种食物添加剂,有可能会减少乳汁的分泌量,尤其还会影响乳汁的质量。在哺乳期应该优质蛋白饮食,多吃含有鸡蛋,牛奶,鸡肉,鱼肉,瘦肉的营养物质,有助于增加泌乳量,还容易增加乳汁的质量。哺乳期也要合理膳食,即有助于身体的康复,也有助于乳汁质量的提升。注意让宝宝勤吸吮乳头及乳晕刺激泌乳。