石榴籽可以吃吗

病情分析：可以吃石榴籽。石榴籽是可以食用的，而且富含营养物质，如膳食纤维、维生素C和抗氧化剂等。不过，有些人可能会觉得石榴籽比较硬，嚼起来有点费劲，如果您不喜欢吃硬果实，可以将石榴籽压成汁或者加入到色拉、酸奶、冰淇淋等食品中食用。