36.8算不算低烧

36.8摄氏度不属于低烧。人体腋下正常体温参考范围为36.0至37.0摄氏度，36.8摄氏度处于该区间内，属于正常体温。低烧通常指腋下体温达到37.3至38.0摄氏度，因此36.8摄氏度未达到低烧判定标准。

体温判定的基本依据

1、正常体温范围：腋下测温的正常参考值为36.0至37.0摄氏度，口腔测温约高0.2至0.4摄氏度，直肠测温约高0.3至0.5摄氏度。36.8摄氏度若为腋下测量值，处于正常范围内。

2、低烧的界定：以腋下温度为准，37.3至38.0摄氏度属于低烧，38.1至39.0摄氏度属于中等发热，39.1摄氏度以上属于高热。36.8摄氏度与37.3摄氏度的判定起点之间尚有0.5摄氏度差距。

3、体温的生理波动：健康人群的体温在一天内可波动0.5至1.0摄氏度。清晨2时至5时体温偏低，下午5时至7时体温偏高。进食、运动、情绪激动后体温可短暂上升。女性排卵后黄体期体温可较卵泡期升高0.3至0.5摄氏度。上述波动均属生理现象。

4、测量方式的影响：腋下测温需保持5至10分钟，若时间不足或腋窝有汗液，读数可能偏低。测量前饮用热水、冷饮或剧烈活动，均可干扰结果。单次测量36.8摄氏度不足以判定异常。

循证参考

中国国家卫生健康委员会发布的《发热门诊设置管理规范》及临床诊断学教材中，将腋下体温37.3摄氏度及以上定义为发热。一项基于中国健康成年人的体温调查研究显示，腋下体温均值约为36.5摄氏度，95百分位上限约为37.2摄氏度。该数据来源于中国医学科学院基础医学研究所2019年发表的体温参考范围研究。据此，36.8摄氏度位于人群正常分布区间内。

需要关注的情形

体温36.8摄氏度本身无需处理。若伴随畏寒、乏力、咳嗽、咽痛、腹泻等症状，或后续体温升至37.3摄氏度以上，则需进一步评估。测量体温应固定时间、固定部位、固定工具，减少误差。若多次测量均在36.8摄氏度左右且无不适，属于个体正常基础体温。

体温36.8摄氏度在腋下测量条件下属于正常范围，未达到低烧标准。低烧的判定起点为37.3摄氏度。单次读数正常但伴有明显不适症状时，应结合临床表现综合判断，必要时就医评估。

常见问题

否。36.8摄氏度属于正常体温，未达到发热标准，不需要使用退烧药物，也不建议自行用药。

否。下午体温本身可较清晨升高0.5至1.0摄氏度，36.8摄氏度仍在正常范围内，不属于低烧。

否。口腔测温正常上限约37.2摄氏度，腋下约37.0摄氏度。36.8摄氏度在两种方式下均属正常，但判定标准不同。

否。36.8摄氏度未达低烧标准。发冷感可能与环境温度、循环状态或其他因素有关，需结合其他症状判断。

腋下测量37.3摄氏度及以上为低烧，范围是37.3至38.0摄氏度。36.8摄氏度未达到该起点。

参考资料

[1] 中国国家卫生健康委员会. 发热门诊设置管理规范. 2021

[2] 万学红, 卢雪峰. 诊断学（第9版）. 人民卫生出版社, 2018

[3] 中国医学科学院基础医学研究所. 中国健康成年人腋下体温参考范围研究. 2019

[4] 中华医学会. 发热待查诊治专家共识. 中华传染病杂志, 2017