耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.臀部肌群:坐骨神经在通过臀部时,与梨状肌位置相邻。因此,梨状肌综合征可能会压迫坐骨神经,引发疼痛或不适。
2.大腿后侧肌群:这包括股二头肌、半腱肌和半膜肌,这三块肌肉统称为腘绳肌。在运动如行走、跑步和蹲下时,这些肌肉在屈膝和髋关节伸展中扮演关键角色,坐骨神经对这些动作的协调至关重要。
3.小腿后侧肌群:坐骨神经在膝盖附近分支时,其延续的胫神经部分支配了腓肠肌和比目鱼肌。这些肌肉负责跖屈踝关节,即抬起脚跟的动作,如踮脚或跳跃。
4.足部肌群:坐骨神经的终末分支也涉及足底的小肌群,协助脚趾的运动及其灵活性。
坐骨神经与多个肌群密切相关,其健康对于维持正常的下肢功能非常重要。注意保持良好的姿势、避免久坐和定期锻炼可以帮助预防坐骨神经相关问题。