不宜喝咖啡的人有哪些

2024-12-03
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:某些人群不宜饮用咖啡,包括对咖啡因敏感者、孕妇、患有某些健康问题的人以及儿童。具体说明如下:

1.对咖啡因敏感者:部分个体对咖啡因特别敏感,可能会导致失眠、心悸或焦虑等症状。对于这些人,即使是少量的咖啡也可能引发明显的不适。

2.孕妇和哺乳期妇女:咖啡因能够通过胎盘影响胎儿,也能通过母乳传递给婴儿。研究表明,高水平的咖啡因摄入与流产、早产及低出生体重有关,因此建议每日咖啡因摄入量控制在200毫克以内,相当于一杯中等大小的咖啡。

3.心脏病患者:咖啡因可能会暂时性地升高血压和心率,对某些心脏病患者不利。尽管研究结果不一,但建议这类人群限制咖啡因摄入,尤其是在未稳定控制的情况下。

4.消化道疾病患者:咖啡因可刺激胃酸分泌,对于有胃溃疡或胃食管反流病的人,饮用咖啡可能加重症状。

5.儿童和青少年:由于咖啡因对中枢神经系统的刺激作用,可能影响儿童和青少年的睡眠和行为模式,同时也可能影响其骨骼发育,因此一般建议避免或严格限制其摄入。

需要关注的是,上述人群应根据自身情况,咨询医疗专业人员,合理控制咖啡因的摄入量,以免对健康造成不良影响。

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