张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.咖啡因摄入:一杯普通咖啡含有约95毫克咖啡因。研究显示,每日摄入超过300毫克咖啡因可能会对精子质量产生负面影响,包括精子数量减少、活动性下降等。
2.精子DNA:部分研究表明,高剂量的咖啡因摄入(每日超过800毫克)可能增加精子DNA损伤的风险,这可能影响受孕成功率。
3.激素水平:咖啡因可能通过影响激素水平间接影响生育能力。高浓度的咖啡因可能干扰睾酮等激素的正常代谢,从而影响精子的生成和发育。
4.生活方式因素:咖啡通常与其他生活习惯相关联,如吸烟、饮酒等。这些因素可能共同作用,对生育能力产生更为显著的影响。
尽管现有研究提出了一些潜在的负面影响,但每个人的反应可能不同。适度摄入咖啡因,即每日不超过200-300毫克,一般被认为是安全的。如果有计划备孕或存在生育方面的担忧,建议咨询专业医生进行个性化评估和建议。