管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保温回暖:应尽快将受冻部位移至温暖环境中,避免进一步寒冷刺激。可以使用37-42摄氏度的温水进行缓慢加温,持续时间约为15至30分钟。切不可直接用热水或取暖器加热,否则可能造成皮肤烫伤。
2.不要按摩:禁止揉搓、按摩或者施加压力,这样会导致已经损伤的组织进一步受损。
3.保护患处:在加温后,用干净、松软的纱布轻轻包裹受冻部位,防止摩擦和感染。如果出现水泡,不要刺破,以免感染。
4.涂抹药膏:可以在医生指导下使用抗生素软膏预防感染。如有严重疼痛,可以考虑服用非处方止痛药,如布洛芬。
5.就医检查:如果红肿症状持续不消退,或者出现剧烈疼痛、起水疱等情况,应及时就医,由专业医生进行评估和处理。
保持受冻部位干燥并避免再次受冻,在处理冻伤时应避免过热或直接用力揉搓以免加重损伤。对于严重的冻伤,一定要及时寻求医学帮助。