沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期发育:男孩一般在12-16岁之间进入青春期,骨骼生长板尚未闭合,仍有生长空间。女孩往往在10-14岁之间进入青春期,生长高峰通常发生在月经初潮前后。
2.遗传因素:父母的身高对孩子最终的身高有重要影响。通过计算遗传目标身高可以粗略估计孩子的成年身高。
3.骨龄评估:通过拍摄左手腕部X光片,可以评估骨龄,以确定骨骼成熟度和剩余生长潜力。
4.营养与健康:均衡的饮食、充足的睡眠和适当的运动对促进生长发育至关重要。
即使在此年龄阶段,很多青少年依然会经历显著的身高增长。需考虑个体差异,综合多种因素进行评估。在此期间,保持良好的生活习惯,对身高增长具有积极作用。