杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.乌梅富含有机酸,有助于调节肠道功能,但其酸性较强,过量可能刺激胃黏膜,尤其是胃酸分泌过多的儿童应谨慎饮用。
2.山楂含有丰富的维生素C及酚类物质,有利于增强免疫力及帮助消化。因其酸味明显,同样可能导致胃部不适,且其促进食欲的效果可能对已经摄入足够营养的孩子造成过量饮食的风险。
3.陈皮具有理气健脾的功能,适合用于改善消化不良等症状。但其味苦回甘,可能并不符合所有儿童的口味,长期或大量饮用可能导致上火。
将这三种食材混合煮水后,饮用时还需考虑到儿童的年龄和身体状况。若儿童有慢性疾病或正在服药,建议咨询医生之后再决定。适量饮用一般不会产生负面影响,但应避免长期或过量使用,以免引发胃部不适或其他健康问题。