杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.玫瑰花:玫瑰花茶性温和,具有疏肝解郁、活血化瘀、美容养颜等功效。其味道芳香怡人,可以促进血液循环,尤其适合因情绪压力而导致的不适。
2.枸杞:枸杞性平,味甘,具有滋补肝肾、明目、润肺之效。它含有多种营养成分,如维生素A、B、C,矿物质和氨基酸等,不易引发上火症状。
3.合泡效果:玫瑰和枸杞搭配时,玫瑰能舒缓情绪,而枸杞则滋补身体,两者结合适合日常保健。但对于部分容易上火的人群,或者在气候较为干燥炎热的季节,仍需根据自身情况适量饮用。
注意个体差异对食物反应的影响,每个人的体质不同,对食物的反应也可能有所区别。在饮用任何草本茶饮时,应留意身体的反应。如果出现不适或上火症状,建议调整饮用量或停用。