耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.检查受伤区域是否有破皮或出血。如果有流血，应立即用干净布料按压止血。
2.在受伤后的前24至48小时内，每次15-20分钟对肿胀区域进行冷敷，可以使用冰袋或冷冻蔬菜袋。注意避免直接接触皮肤，应在冰袋和皮肤之间放一层毛巾，以防冻伤。
3.观察其他症状，如恶心、呕吐、持续头痛、意识模糊或视物模糊等。这些可能是脑震荡或更严重损伤的迹象，应立即就医。
4.如果没有严重症状，可以服用非处方止痛药如对乙酰氨基酚以缓解疼痛。但应避免服用阿司匹林类药物，这类药物可能增加出血风险。
5.未来几天继续观察，如果肿胀持续不退或出现新的症状，同样需要尽快就医。
6.休息和减少剧烈活动，有助于加速恢复。
以上措施可帮助处理头部受伤并减轻症状，但确保安全和健康是最重要的，所以及时就医非常关键。