剩菜剩饭超过几个小时不能吃了

病情描述: 剩菜剩饭超过几个小时不能吃了

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:剩菜剩饭通常不建议存放超过两小时后再食用。如果需要长时间保存,应尽快冷藏。

1.常温下细菌繁殖:在20°C至25°C的环境中,细菌每20分钟可能就会繁殖一倍。超过两小时,食物中的细菌数量可能达到危险水平。

2.冷藏保存:若打算保存剩饭菜,应在两小时内放入冰箱,冷藏温度应保持在4°C以下。这可延缓细菌生长,通常可以安全保存3到4天。

3.加热处理:再次食用前,应确保彻底加热至75°C以上,以杀死可能存在的细菌。

及时冷藏和充分加热是保证食品安全的重要措施。

2024-12-28