武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.冷藏:将剩余的饭菜放入密封的容器中,放入冰箱冷藏保存。这样可以延长食物的保质期并避免细菌滋生。
2.冷冻:将剩余的饭菜放入密封的冷冻袋或容器中,放入冰箱冷冻室内保存。这样可以让食物更长时间地保持新鲜。
3.重新加热:将剩余的饭菜重新加热后食用。可以使用微波炉、蒸汽炉或烤箱进行加热。
4.制作成新菜肴:将剩余的饭菜加入新的调料,搭配其他食材制作成新的菜肴,如炒饭、炒面、汤等。
无论采用哪种方式处理剩余的饭菜,都要注意在规定时间内食用完毕,并在食用前确保食物没有变质或变味。
