血压136/74这样的数据是否属于正常范围

病情分析：血压136/74一般认为属于正常范围的高位值。健康成年人理想的血压范围通常为收缩压（第一数值）低于120毫米汞柱和舒张压（第二数值）低于80毫米汞柱。

1.血压分类标准：根据世界卫生组织和其他专业机构的建议，正常血压是指收缩压低于120毫米汞柱和舒张压低于80毫米汞柱。介于120至139毫米汞柱的收缩压和80至89毫米汞柱的舒张压常被视为"正常高值"或"临界高血压"，也称为升高的正常范围。

2.风险评估：虽然136/74不属于高血压，但收缩压已接近临界值，这意味着可能有较高的风险发展成为高血压。长期处于这一范围内，特别是在收缩压持续升高时，应谨慎监测并咨询医疗专业人士。

3.生活方式影响：饮食、运动和生活习惯对血压有显著影响。控制盐摄入、保持健康体重、进行规律运动和限制酒精摄入均有助于维持血压在正常范围。

定期监测血压变化是必要的；如有任何不适或疑虑，及时寻求专业指导。