唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.心率增加:步行等轻度运动会使心率加快,身体需更多的氧气和营养供应,导致血压暂时升高。
2.血流动力变化:运动后,血液循环的动态变化可能需要几分钟来稳定,立即测量可能反映不出真实的安静状态下的血压值。
3.个体差异:每个人对运动引起的生理变化敏感度不同,有些人恢复较快,而有些则需要更长时间,因此步行后的血压读数具有一定的个体波动性。
在进行血压测量前,应休息至少5到10分钟,使心率和血流稳定,以获得更准确的结果。