杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.玉米须富含维生素和矿物质,如钾、镁和维生素C,这些营养成分对人体有益。孕期的饮食需要特别谨慎,因为过量摄入某些物质可能影响胎儿健康。
2.玉米须具有一定的利尿作用,有助于缓解一些孕期常见的水肿症状。过度摄入可能导致体内电解质失衡。
3.在传统医学中,玉米须被认为具有一定的药用价值,可以帮助清热解毒。尚缺乏足够的科学研究来支持这些效果。孕妇在食用前应咨询专业医生或营养师以确保安全。
4.一般建议孕妇在食用任何未经常规饮食包含的食品时,尤其是作为药材的部分,应小心并控制数量,以免对自身和胎儿造成不良影响。
在怀孕期间,均衡饮食和适量运动是保持健康的重要因素。