刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.饮食方面:
增加纤维摄入,每日推荐25至35克。高纤维食物包括全谷物、豆类、水果和蔬菜。
保持充足水分,每日饮水量应达到至少8杯(约2升),以帮助软化粪便。
2.药物治疗:
使用医师建议的缓泻剂,如乳果糖或聚乙二醇,这些可帮助增加肠道水分。
避免长期使用刺激性泻药,以防止对肠道的依赖性。
3.生活方式调整:
规律运动,例如每日30分钟的散步,可以促进肠道蠕动。
建立规律排便习惯,每天固定时间尝试如厕,即使没有便意。
4.医疗咨询:
定期就诊,以监测病情进展,并根据需要调整治疗方案。
若便秘持续或出现其他症状,如腹痛加重或体重减轻,应及时与医生沟通。
综合以上方法,合理管理便秘有助于提高结肠癌患者的生活质量。在应用这些方法时,密切关注身体反应,及时与医疗团队讨论任何不适或疑虑。
