卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.粥类:富含水分的米汤或稀粥,如白米粥、小米粥,对胃部有温和的保护作用,可以帮助补充液体并提供基础能量。
2.蒸煮蔬菜:胡萝卜、南瓜、土豆等蔬菜经过蒸煮后变得更柔软,容易消化,且含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强身体抵抗力。
3.水果:如香蕉或苹果泥,这些水果质地柔软,不会对胃造成额外负担,同时富含纤维素和维生素C,能够促进消化系统健康。
4.瘦肉汤:可以选择鸡肉或瘦牛肉煮成的清汤,不加过多调味料,避免油腻。这样的汤类既能提供蛋白质,又不增加胃的负担。
5.面食:软烂的面条或者面片也是不错的选择,因为它们易于咀嚼和吞咽,而且容易消化。
在胃出血恢复期间,应尽量避免咖啡、茶以及碳酸饮料,以免刺激胃黏膜。同时,应禁止食用辛辣食物、酒精、油炸食品,以防止加重病情。若症状持续或出现恶化,建议立即就医诊治。