王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体重指数:计算体重与身高的比值,以了解是否存在体重超标或肥胖。BMI是世界卫生组织推荐用于评估体重状况的一项指标。
2.腰围及腰臀比:测量腰围以及腰臀比,可以帮助评估腹部脂肪的堆积情况,腹部肥胖与代谢性疾病的风险密切相关。
3.血糖水平:进行空腹血糖和糖化血红蛋白测试,评估糖尿病或胰岛素抵抗的风险,饮料中的高糖分摄入可能导致血糖水平升高。
4.血脂分析:包括胆固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的检测,以确定是否存在高脂血症,常因高糖饮食导致脂质代谢紊乱。
5.肝功能测试:特别是观察谷丙转氨酶和谷草转氨酶这两项指标,因为糖分摄入过多可能导致非酒精性脂肪性肝病。
6.胰岛素水平及胰岛素敏感性测试:通过检查胰岛素水平,了解身体对胰岛素的耐受程度,高糖饮料可导致胰岛素敏感性减少。
7.营养评估:检查宏观和微观营养素摄入量,评估日常饮食结构,长期饮用饮料可能导致其他营养素摄入不足。
通过以上检查,可以更好地了解因长期饮用饮料导致的健康问题,并采取合理的干预措施,调整饮食习惯和生活方式有助于控制体重并改善整体健康状态。
