养胃效果上，草莓酸奶与原味酸奶哪个更好

病情分析：草莓酸奶和原味酸奶在养胃效果上并没有显著差异，养胃的关键在于酸奶中的益生菌含量。

1.益生菌含量：酸奶中的乳酸菌有助于维护肠胃健康，无论是草莓酸奶还是原味酸奶，只要其中含有活性益生菌，对胃部都有一定的保健作用。

2.糖分和添加剂：草莓酸奶通常含有更多的糖分和可能的人工添加剂，这对于一些对糖分敏感的人群或有胃部不适症状的人群来说，可能会加重胃部负担。选择时需要注意成分表上的信息。

3.营养成分：原味酸奶一般不含额外的调味料和糖分，其营养成分相对纯粹，更适合那些需要控制糖分摄入的人。草莓酸奶则因其水果成分，可能提供额外的维生素C等营养物质。

4.个人口味偏好：在确保健康的前提下，根据个人口味选择更容易坚持长期食用，从而获得持续的健康益处。

在选择酸奶时，应查看产品标签，了解其益生菌含量和其他营养成分，以便做出适合自身健康状况的选择。