果味酸奶的营养价值高吗

病情分析：果味酸奶的营养价值取决于其所含有的成分。一般来说，果味酸奶通常添加了水果、糖和其他调味料，因此相对于普通的纯酸奶，其热量和糖分含量可能会更高。

果味酸奶中也含有大量的蛋白质、钙和其他营养物质，这些都是非常重要的营养素。例如，一杯普通草莓口味的酸奶中通常含有大约8克的蛋白质和30%左右的钙，这些都有助于维持身体健康。

2023-09-26