武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.木姜子是一种香料,含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、钙和镁,对身体健康有益。但应确保不过量摄入,以免引起肠胃不适。
2.在试管移植后的饮食中,应注重营养的全面性。包含蛋白质、纤维素、脂肪以及各种维生素和矿物质的食物对支持胚胎着床和提高成功率有帮助。
3.适度食用木姜子可为饮食增添风味,但应避免与其他刺激性食物如辛辣或油腻食物同时食用,这样可以降低对消化系统的负担。
在试管移植期间,要保持良好的生活习惯和饮食结构,确保充足的睡眠和适量的运动,以便为身体提供最佳的支持环境。