杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.急性期:腰椎间盘变性通常会导致疼痛和炎症。在急性期,通常会采取保守治疗,以避免加重病情。此阶段可能持续数天到数周不等,根据个体情况有所不同。在此期间不建议进行按摩,因为可能会加剧疼痛或导致进一步损伤。
2.症状缓解后:在急性症状减轻后,通常可以开始逐步增加活动量,包括轻度的物理治疗和按摩。这一阶段的时间因人而异,但一般在几周后,疼痛和炎症减轻时,可以考虑适度的按摩。
3.按摩的益处:按摩可以帮助放松肌肉,提高血液循环,促进康复。在进行按摩之前,应咨询专业医师,以确保按摩不会对腰椎间盘产生负面影响。
按摩治疗应根据个人恢复情况进行评估,并在专业指导下实施。未经医疗专业人员建议,不应自行决定按摩时间和频率。